16 maja

[...] zwlaszcza, ze dopiero startuja z sarmami zbyt duze ryzyko wpadki. Testowałem od nich stenabolic, to byl pierwszy moj raz z tym srodkiem wiec ciezko powiedziec, wiem ,ze cos "dziala", schudlem i czuc jak ten srodek wchodzi (wchlania sie), opinie maja niezle, bede niebawem testowal od nich rad i lgd, jak chcesz to poczekaj na mnie to dam znac

Gw. Np Panax czy Ions z tym że oni mają to Gw 2.0, joha np.momo nutrition Zmieniony przez - wincol w dniu 2023-01-10 20:16:41

Jeśli miałeś wyżej wymienionych firm to nie wywaliłeś się na mine. Pytanie czego się spodziewasz po tych środkach ostaryna jest najsłabszym sarmem a GW nadludzkich wydolności nie daje. Dużo ludzi nie odczuwa GW jednak jak robią badania lipidogram znacznie poprawiony. Jak chcesz znacznych przyrostów masy/siły celuj w rad i lgd plus mk677 Zmieniony [...]

Albo mi się wydaje, bo generalalnie jest ok dawka 10mg radu i niema senności. Wytrzymałość regeneracja ok. Wszystko ok po dogrzaniu nug .Biegam ultra i żadnego zmęczenia na lgd I rad. Może testosteron do tego dodam jako podkład.Rad 140 jakiego producenta polecacie sprawdzony? Już nie pisze, żeby nie spamować.Sarmy dobra alternatywa dla saa i nie [...]

Panowie pytanie czysto teoretyczne - niedawno wpadłem na jakieś badania dotyczące Kisspeptyny. Czy myślicie, że np. regularne jej podawanie podczas cyklu na SARMach mogłoby ograniczyć/zmniejszyć supresję naturalnego testosteronu? Nie wiem jak kisspeptyna ale clomid ludzie biorą właśnie podczas brania sarmow w tym celu. Doczytałem, że w USA nie [...]

[...] by bokser taki jak Ali miał taka szybkość,uniki w HW. Nie było takiego drugiego...A próbowali...Poza tym warunki,to nie wszystko(Thompson,Akinwande nie klasa Kliczków,a maja ich warunki)... Hayemakera trudno mi ocenić...Oglądałem walki amatorskie on bardzo wcześnie walczył w HW...Dla mnie,to ciężki...Nawet mimo walk w Cruiser...Przewijał sie [...]

Witam , nie spodziewałem się tak dużego odzewu .... Nawet jakiś mały PLUS się trafił .... dziękuję. Najpierw bieżące odpowiedzi : >>flex1976>rutkow<< dziękuję , polecam się pamięci >>skrzydło<< słusznie zwróciłeś uwagę na ważną sprawę ; podaję swoje obecne precyzyjne wymiary : kl.piersiowa – 103 cm / pomiar pod pachami , z nabranym powietrzem [...]

[...] od 18.06.2012 FATU ( już wiadomo jak to zrobić bez utraty masy mięśniowej ). Wygląda , że do wycięcia będzie znów , tak jak ostatnio , ok. 3 kg tłuszczyku - Od stycznia do maja 2013 zrobię kolejny , tym razem rzetelny i stabilny , cykl budowy masy . - A w maju i ewentualnie w czerwcu 2013 ponownie wytnę naddatki FATU wiadomą metodą , dochodząc [...]

Z pozdrowieniami dla wszystkich co za tydzień nie mają zawodów , ale ostro dzisiaj ryż z kurą, omlety i inne brokuły %-) 8-) /SFD/2017/4/16/31e6619dfd3146eb910d89a69ee1c188.jpg /SFD/2017/4/16/9ea94f1f7674466e9bdd955e8026db6f.jpg /SFD/2017/4/16/308d2451800645db829109965bf17a81.jpg ja to jestem totalny amator ,a pewnie jutro nie zauważę większej [...]

2015-11-02 poniedziałek pierwszy dzień IF'a planowo miała iść adaptacja, czyli rano 1 posiłek który jadam pomiędzy 6 a 7 odpuszczam, idzie standardowo kawa, ale bez śmietanki do pracy biorę standardową puchę z ryżem i kurą i w pracy zjem w okolicach 11 godziny czyli tak jak klasycznie jadłem 2 posiłek (do tej pory o 11 godzinie burczenie w brzuchu [...]

[...] robic po 10powt tak samo przy supinacji hantlem 10-12 powt na unoszeniu sztangi stojac nie zejde ponizej 8powt.Plecy no tutaj musi byc jak bylo musi rosnac przeciez ,plecy maja byc duze a nie super ksztaltne jak zejdzie fat to i wyglad bedzie dobry. Klatka zostaje jak jest ew bede robic wiecej powt ,bary jak bylo tylko ze 12/10/8/6 przy [...]

TRENING 2 10.03. skurcze stopy 04.03. ok 22.02. ok 14.02. Trening walentynkowy po wieeeeelkim obiedzie. 05.02. na wyjeździe, w Pure 28.01. Spoko, choć bardziej męcząco, niż podejrzewałam. 1. PRZYSIAD + PUSH PRESS 4x(8-12) 12x12, 16x12, 16x12, 24x12 ---------------------------------------- (zamiana na goblet po sugestii nightingale) 18x12, 22x12, [...]

Ok, mam jeszcze pytanie odnośnie tłuszczy, których mam za mało w diecie Mam zamiar kupić oliwę z oliwek i chciałem jeszcze jeść 50g pestek z dyni. Ale z tego co przeczytałem na forum to orzechy są znacznie lepsze od pestek bo mają więcej kwasów wielonienasyconych o które "trudniej" [...]

[...] Chlopaki zabierajcie sie do cwiczen a nie o tetosteronach gadacie. wg.mnie sterydy moga stosowac lepkowie ktorzy albo biora udzial w zawodach,albo trenuja z 6-7 lat ,maja ze 25 lat.I naprawde nic nie pomaga,nawet kreatyna.Ludzie ktorzy maja jakas podstawe miesniowa.I jakies wyniki juz osiagneli.(Naukowcy twierdza ze facet bez sterydow [...]

MILUTKI TO ZASTOSUJ NA POCZATEK TRENING "ACT" GWARANTUJE: -zwiększenie siły,wymodelowanie kształtu sylwetki wg.indywidualnych potrzeb,zwiększenie wydolności układu sercowo-naczyniowego, -możliwość zastosowania takiego programu ćwiczeń z obciążeniem,który będzie proporcjonalny do potrzeb i możliwości. Przed przystąpieniem do treningu [...]

"Początkujący może pójść na trening, totalnie skopcić wszystkie ćwiczenia, a za tydzień bez trudu dołożyć 5 kg. Wyliczanie CM, planowanie progresji, skupianie się zakresie powtórzeń czy strach przed przetrenowaniem nie ma zastosowania u nowicjuszy. (Pomijam patologiczne sytuacje typu trening bicepsa codziennie przez 2-3 godziny...) " Ten akapit [...]

Dzi, napisałem- ,,Nikt jednak nie zwróci uwagi na tajemniczy mięsień ulokowany tuż po drugiej stronie ramienia- TRICEPS. Zabrzmiało to trochę dziwnie- każdy bowiem szanujący się ćwiczący zwróci swój wzrok nie tylko na biceps, ale i na trójgłowy." Wniosek z tego taki, ze ludzie nie obeznani będą patrzyli tylko na biceps. Każdy jednak kto [...]

ciekawe badanie - hmmmmmm czyli wychodzi na to ze majac posilek ktory trwal 6h - stale dostarczajac niezbednych aminkow (eaa !) w ilosci 162mg/kgmc/h (!) (np. 100kilowy osobnik spozywalby 16,2g eaa/godzine) -> przestaje przynosic korzysci po 2,5-3h wnioski: -stezenie aminokwasow pozostawalo niezmienne przez caly okres czasu -poziom insuliny [...]

i inverted rows maja byc koniecznie pomiedzy wyciskaniami a sciaganie drazka pomiedzy wyciskaniami na bary Zmieniony przez - WODYN w dniu 2009-03-10 16:45:15

OK. NIe mam na celu politycznej dyskusji i wojny na wyzwiska przez internet bo jest to po prostu nie na miejscu, aczkolwiek widząc, że osoby jak kolega Haier i Pawellt, powołują się na związek Bruce'a innymi sztukami walki w tym wypadku yiquan , że zapożyczył idee tych sztuk walki lub techniki czy wytyczne do swojego repertuaru, jestem zmuszony [...]